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YviWanderlust
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29 sept. 21
Journal de YviWanderlust, 29 sept. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
100,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,9 kg
.
Reste à parcourir:
5,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 septembre 2021:
1140 kcal
Gras: 29,09g | Prot: 62,09g | Glu: 147,05g.
Petit Déjeuner:
Zirkulin Flohsamenschalen , Seitenbacher Kakao-Düsis, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Edeka Bio Apfel-Mango Mark, TiP Speisequark, Alpro Soya Mandelmilch.
Déjeuner:
Kartoffeln, Demeter Kürbis und Curry Suppe, Basmati-Reis (Gekocht).
Snacks/Autre:
Seitenbacher Carbs 12.0.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wasser 💦 gestern eindeutig viel zu wenig getrunken. Hole ich heute nach
28 sept. 21 par le membre:
YviWanderlust
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Historique de poids de YviWanderlust
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