Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1524 kcal
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Gras: 70,57g | Prot: 123,03g | Glu: 115,05g.
Petit Déjeuner: 水煮蛋. Déjeuner: 里仁 白芝麻, 義美 無加糖厚の豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 洋蔥, 蒜頭, 全聯 綜合萵苣, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 甜椒(黃皮), 蘆筍, 玉米筍, MOHEJI 柚子胡椒, 檸檬汁, 金蘭 無添加原味醬油, 全聯 豬里肌火鍋肉片. Dîner: Costco 烤大雞腿, 豆包蝦捲, 地瓜葉, 白飯. Snacks/Autre: 柚子, 德瑞森 益生菌（原味）, 梨, Zespri 黃金奇異果, 橘村屋 六吋西班牙巴斯克乳酪, 咖啡, 台農 他里霧鮮乳. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cindychiu2017
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