Journal de melaschwager, 29 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2021:
1290 kcal Gras: 50,06g | Prot: 78,97g | Glu: 127,95g.   Petit Déjeuner: Tomaten, Berida Norwegischer Räucherlachs , Milbona Skyr Pur, REWE Urväterschnitten, Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern. Déjeuner: REWE Kartoffeln, Thomy Hollandaise Legere, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Blumenkohl, Bratwurst. Dîner: Wildgulasch, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch , Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Erdinger Alkoholfrei, Haribo Colorado. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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