Journal de gigino1992, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
2083 kcal Gras: 42,15g | Prot: 187,00g | Glu: 232,87g.   Petit Déjeuner: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Carrefour Insalata Iceberg , Findus Filetti di Merluzzo, Fusilli. Dîner: Carne di Petto di Tacchino, Insalata Mista, La Molisana Pasta Integrale . Snacks/Autre: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Aminoacidi Ramificati , Riso Originario, Glutammina Kyowa, Wheyghty Protein, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. plus...
4659 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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