Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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801 kcal
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Gras: 27,41g | Prot: 62,19g | Glu: 52,45g.
Petit Déjeuner: 310 Nutrition 310 Vanilla Shake, Coffee with Milk. Déjeuner: Tap Water, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Dole Sesame Asian Salad Kit, Aquafina Water (16.9 oz). Dîner: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Cooked Spinach (from Fresh), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Mushrooms . Snacks/Autre: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Yellow Tail Chardonnay, Tap Water. plus...
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1571 kcal
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Exercice:
Squats - 2 minutes, Musculation (Modérée) - 4 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Anaevagio
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