Journal de SSWeightLoss, 14 mars 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2011
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

475 kcal Gras: 12,98g | Prot: 24,31g | Glu: 66,51g.   Petit Déjeuner: pita bread, smuckers simply fruit jam, peanut butter. Déjeuner: carrots, turkey pita, grapes. Dîner: tilapia, eggplant parmesan, honey mustard, pita bread, tortilla chips, sweet potato, salad, hummus, spinach artichoke dip. plus...
1459 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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