Journal de Ддд12, 29 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2021:
2809 kcal Gras: 110,02g | Prot: 111,41g | Glu: 321,48g.   Petit Déjeuner: Яблоко, Tuc Tuc Crab, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Натуральный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Nesquik Какао на Молоке. Déjeuner: Cofix Улитка с Карамелью, Cofix Капучино, Бабушкино Лукошко Сок Яблоко-Банан с Мякотью, Gerard Печенье. Dîner: Перекресток Улитка Греческая с Курицей и Картофелем , Лента Яблоко, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. plus...
1592 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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