Journal de piccolariete, 30 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2021:
1526 kcal Gras: 65,81g | Prot: 89,02g | Glu: 139,13g.   Petit Déjeuner: Giglio Latte Intero, Oro Saiwa Biscotti, Caffè, Eridania Zucchero di Canna, Ventura Mandorle Sgusciate. Déjeuner: Conad Carote Julienne, Conad Cuore di Iceberg, Mozzarella di Bufala, Scotti Riso Oro Classico, Ponti Insalata per Riso, Mare Blu Tonno Leggero, Bonduelle Mais Bio, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Esselunga Bocconcino Rustico, Aia Bresaola di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Parmareggio Sottilette. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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