Journal de Maggiemagda, 30 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2021:
1800 kcal Gras: 53,05g | Prot: 109,32g | Glu: 222,57g.   Petit Déjeuner: Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Latte di Mandorla , Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Ruggeri Farina di Avena, Bestbody Burro di Arachidi , Carote, Semi di Chia. Déjeuner: Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Zerbinati Carote Julienne, Patate Crude, Carne di Petto di Tacchino. Dîner: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Certossa Crackers senza Glutine , Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Zucca. Snacks/Autre: Choceur Cioccolato Fondente 85%, Just Veg! Barrette, Crane High Protein Yogurt. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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