Journal de TatKondr, 30 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2021:
1762 kcal Gras: 91,53g | Prot: 87,58g | Glu: 150,24g.   Petit Déjeuner: Магнит Персик, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Альметте Сливочный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, 365 Sweets Конфеты Малина и Кешью. Déjeuner: ВкусВилл Медовик Традиционный, Глобус Свекла Отварная, Livianta Шпинат, Мистраль Гречка Отварная, Город Сад Индейка Запечённая . Dîner: ВкусВилл Индейка Тушеная, Лэнд Микс Капустный. Snacks/Autre: Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Пятерочка Банан, Вологодская Ягода Слива, Перекресток Грецкий Орех, Альметте Сливочный Сыр, Глобус Свекла Отварная, Геркулес Хлеб, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





Historique de poids de TatKondr


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.