Journal de Wings81, 30 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2021:
1599 kcal Gras: 66,18g | Prot: 132,61g | Glu: 152,85g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Now Omega-3, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Минтай Филе Порционное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 0,5%. Déjeuner: Сахарoff Вафельные Трубочки , Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Мираторг Котлета из Индейки, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dîner: Виноград Дамские Пальчики, ВкусВилл Яблоко Садовое, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. plus...
603 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de Wings81


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.