Journal de marike0715, 30 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2021:
1920 kcal Gras: 72,76g | Prot: 103,27g | Glu: 206,16g.   Petit Déjeuner: Good Hope Soy Milk, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Based Cereal. Déjeuner: Jasmine Rice (Cooked), Butter Chicken. Dîner: Margarine, Cheddar Cheese , Baby Spinach, Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Mayonnaise , White Bread , Shrimp Tempura, Salmon Sushi, California Rolls. Snacks/Autre: Woolworths Blueberries, Pretzels. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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