Journal de JanusWoman, 30 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2021:
681 kcal Gras: 25,70g | Prot: 69,47g | Glu: 45,39g.   Petit Déjeuner: Plums, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Oats, Blueberries , Kiwi Fruit. Déjeuner: Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Chicken Breast Meat . Dîner: Tesco Lean Turkey Mince, Olive Oil . plus...
2576 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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