Journal de 12aurora, 30 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
55 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2021:
1861 kcal Gras: 62,13g | Prot: 116,49g | Glu: 204,78g.   Petit Déjeuner: Colussi Zuppalatte, Latte di Soia, Germinal Fiocchi Avena Bio,  Miele, Nocciole. Déjeuner: Novi Cioccolato Fondente Extra, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Barilla Ragù Alla Bolognese, De Cecco Spaghetti Integrali, Liberamente Bresaola di Manzo. Dîner: Novi Cioccolato Fondente Extra, Marmellata di Fragole, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Arrosto, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Autre: Milk Protein Milk Pro 20G. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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