Journal de Bllgltkn, 30 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2021:
1831 kcal Gras: 72,03g | Prot: 133,48g | Glu: 152,15g.   Petit Déjeuner: Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs, EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Milchkaffee, Malzers Röstbrot. Déjeuner: EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Malzers Röstbrot. Dîner: Kaufland Tomaten Ketchup Light, Hamker Delikatess Mayonnaise, McCain 123 Frites , GutBio Rote Linsen Nudeln, Olivenöl, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. Snacks/Autre: REWE High Protein Pudding Vanille. plus...
1991 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Bllgltkn


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.