Journal de RandomRunner, 30 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
112,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 39,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2021:
1098 kcal Gras: 71,11g | Prot: 74,53g | Glu: 41,74g.   Petit Déjeuner: Spice World Shallots, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Egg, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Déjeuner: Taco Meat, Olive Oil, Mushrooms, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Autre: Austin Wheat Crackers with Cheddar Cheese. plus...
207 kcal Exercice: Aérobie - 15 minutes, Fitbit - 23 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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