Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2800 kcal
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Gras: 63,24g | Prot: 158,03g | Glu: 379,68g.
Petit Déjeuner: Morangos, Maçãs Fuji, Banana Prata, Mamão Formosa, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Danone Iogurte Natural Desnatado , Castanhas-do-Pará. Déjeuner: Ovo Cozido, Beterrabas, Cenouras, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dîner: Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Batata Doce Cozida, Stella Artois Cerveja, Carioca Feijão Cozido, Beterrabas, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Banana Prata, 001 - Lanche (Pão de Mel do Dudu), Pão de Caldo Knorr, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mamão Formosa, Abacate. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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