Journal de alinalina60, 30 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2021:
1273 kcal Gras: 60,68g | Prot: 89,83g | Glu: 100,35g.   Petit Déjeuner: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Банан, Лента Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна . Déjeuner: Мясновъ Чурчхела , Петрушка, Лук, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5. Dîner: Приготовленная Квашеная Капуста, Идеал Масло Подсолнечное, Куриные Грудки, Лук, Магнит Морковь Свежая, Яйцо. Snacks/Autre: Творог 5%, Гост Молоко Сухое Цельное, Яйцо, Магнит Слива, Агро-Альянс Крупа Манная, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лента Сыр Голландский 45%. plus...
Perdant 20,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alinalina60


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.