Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1150 kcal
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Gras: 63,05g | Prot: 65,63g | Glu: 63,82g.
Petit Déjeuner: Tap Water, 310 Nutrition 310 Vanilla Shake, Coffee with Milk. Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz), Hidden Valley The Original Ranch, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Mixed Salad Greens. Dîner: Gardenburger Sun-dried Tomato Basil Veggie Burgers, Heinz Tomato Ketchup, Mushrooms , American Cheese, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Autre: Yellow Tail Chardonnay. plus...
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1518 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Anaevagio
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