Journal de Maleeky, 30 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2021:
1712 kcal Gras: 53,45g | Prot: 76,42g | Glu: 252,85g.   Petit Déjeuner: Kozy Shack Rice Pudding, 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios. Déjeuner: Hummus (Commercial) , Broccoli , Compliments Organic Baby-Cut Carrots, Mushrooms , 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios. Dîner: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , President's Choice Tomato Basil Bruschetta, Philadelphia Light Cream Cheese, Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large). Snacks/Autre: 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Cadbury Dairy Milk, Compliments Sugar Cones, Iogo Strawberry Yogurt 0%, Iogo Vanilla Yogurt 0%. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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