Journal de morkbee, 30 sept. 21

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Upped my calories like you guys recommended & I’ve been eating lots of protein.

65,0 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg. Reste à parcourir: 10,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2021:

1714 kcal

Gras: 77,33g | Prot: 142,09g | Glu: 122,41g. Petit Déjeuner: Stouffer's Fitbowls Garlic & Thyme Chicken. Déjeuner: Dempster's 100% Whole Wheat Tortillas, Hellmann's Light Mayonnaise, Green Giant Antioxid, President's Choice Free from Angus Beef Burger, Ocean's Solid Light Tuna. Dîner: Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Autre: Skinny Pop Popcorn (Package), Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Watermelon , President's Choice Protein Almond & Coconut Bar. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Look at that great drop! 👏

30 sept. 21 par le membre: grammalaura


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Historique de poids de morkbee

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