Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
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86,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 26,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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828 kcal
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Gras: 18,33g | Prot: 79,15g | Glu: 91,59g.
Petit Déjeuner: Ballyfree Turkey Rashers, Low Fat Milk, Weetabix Weetabix. Encas: Yoplait Zero Fat Pineapple Yogurt . Déjeuner: Ballyfree Turkey Rashers, Cherry Tomatoes, Cooked Beetroot. Apéritif: Hartley's No Added Sugar Jelly , Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate. Dîner: Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Leek. Souper: Cauliflower , Broccoli (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Baked or Grilled Salmon, Clementines . plus...
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3247 kcal
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Exercice:
Repos - 3 heures, Fitness - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Travail - 7 heures, Apple Health - 4 heures et 17 minutes, Arc Trainer - 26 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 27 minutes. plus...
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Prenant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Oana Darie
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