Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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896 kcal
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Gras: 33,14g | Prot: 61,31g | Glu: 103,64g.
Petit Déjeuner: Bacon, Tomato Juice, Egg, Plain Pancakes , Pork Sausage Patty or Link, Optavia Cinnamon Crunchy O's, Coffee (Brewed From Grounds) , Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz). Déjeuner: Bob Evans Garden Salad, Unsweetened Iced Tea, Bob Evans Balsamic Vinaigrette (Small), Bob Evans Vegetable Beef Soup (Cup). Dîner: Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Tea (Brewed) , Diet Soda, Optavia Frosted Cookie Dough Bar. Snacks/Autre: Pistachio Nuts, Optavia Smoky BBQ Crunchers. plus...
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1835 kcal
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Exercice:
planks - 3 minutes, Conduire - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Repos - 11 heures et 57 minutes, walking - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lydium
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