Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2961 kcal
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Gras: 96,42g | Prot: 157,73g | Glu: 365,33g.
Petit Déjeuner: Stonewall Kitchen Lemon Curd, Dunkin' Donuts Caramel Macchiato Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Smucker's Simply Fruit Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Collation: Gatorade Zero Lemon-Lime, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, BSN Amino X, Coffee (Brewed From Grounds). Encas: Little Caesars Hot-N-Ready Extramostbestest Pepperoni. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. plus...
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2938 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 11 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Repos - 2 heures, Assis - 7 heures. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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