Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
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52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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698 kcal
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Gras: 17,31g | Prot: 60,52g | Glu: 75,89g.
Déjeuner: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 산과들에 한줌견과 크렌베리, 사과, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, Bionaturae 발사믹식초, 양상추, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 풀무원 한끼 연두부. Dîner: 하림 닭가슴살 오리지널, Bionaturae 발사믹식초, 양상추, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 블랙 올리브. Snacks/Autre: 올리브기름, 삶은 병아리콩, 티젠 콤부차. plus...
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1553 kcal
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Exercice:
복합유산소 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 요니여니
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