Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
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92,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1820 kcal
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Gras: 70,21g | Prot: 134,69g | Glu: 165,63g.
Petit Déjeuner: Herdez Salsa Casera, Clara de Huevo, PAM Pam, Libanius Pan Pita Integral, Espinacas. Déjeuner: Aguacate, PAM Pam, Herdez Salsa Casera, Clara de Huevo, Swan Pechuga de Pavo Natural, Huevo, Tomates, Frijoles Cocidos. Dîner: Empanada de Cajeta, Herdez Salsa Casera, Guacamole, Tortillas de Maíz, Carne Asada. Snacks/Autre: McCormick Mermelada de Fresa, Evolution Whey Protein, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Almendras. plus...
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2733 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nachosalas
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