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Sadece 1 hafta da 3 kilo alınmaz ödemdir o demi 🥺
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1526 kcal
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Gras: 61,57g | Prot: 59,27g | Glu: 194,04g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Süt, Elma, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Menemen. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Dîner: Mercimek Çorbası, Süt. Snacks/Autre: Simbat Kabak Çekirdeği, Ülker Pötibör Bisküvi, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Elma, Mürdüm Eriği, Pekmez, İrmik. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de RabişDemay
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