Journal de Oswald 4, 01 oct. 21

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😊😊😊😊😊

124 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 24,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 octobre 2021:

1057 kcal

Gras: 73,73g | Prot: 50,83g | Glu: 44,88g. Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Schulte Cabanossi, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. Déjeuner: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Ostsee Fisch Bratheringsfilet, Spiegelei. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Schulte Cabanossi. Snacks/Autre: Aldi Cashewkerne, Ostsee Fisch Bratheringsfilet, Kaffee. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Bin geeeeeelb 😍

01 oct. 21 par le membre: Oswald 4


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Historique de poids de Oswald 4

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Journal de Oswald 4, 01 oct. 21

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