Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2021
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109,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2471 kcal
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Gras: 79,38g | Prot: 336,61g | Glu: 91,84g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, REWE Käse-Aufschnitt 15%, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Ehrmann High Protein Pudding , Ei, Berida Schlemmer-Filet Broccoli , Frisch Gepresster Orangensaft, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3943 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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