Journal de mona54, 01 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2021
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

828 kcal Gras: 36,14g | Prot: 64,60g | Glu: 58,57g.   Petit Déjeuner: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Kerrygold Extra mit Meersalz, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Déjeuner: Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Edeka Spitzkohl. Dîner: Sammy's Super Sandwich, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Spitzkohl. Snacks/Autre: Storck Knoppers Black & White. plus...
1856 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 35 minutes, Assis - 4 heures, Massage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures et 29 minutes, Repos - 5 heures et 6 minutes, Vaisselle - 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

25 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Guten Morgen liebe Mona, hab einen schönen Tag.😍 
01 oct. 21 par le membre: Levka...
Sonnige Grüße 🌞😎🌞 
01 oct. 21 par le membre: *Skorpion-Queen*

     
 

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