Journal de Олясахарок, 29 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2021:
989 kcal Gras: 24,42g | Prot: 84,33g | Glu: 79,12g.   Petit Déjeuner: Брокколи, Куриная Грудка, Гречка. Déjeuner: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Соевый Соус, Ермолино Брынза 40%, Магнит Помидоры Черри, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). Dîner: Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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