Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2021
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123,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,5 kg.
Reste à parcourir: 55,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1189 kcal
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Gras: 50,57g | Prot: 75,70g | Glu: 112,47g.
Petit Déjeuner: Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Fresh Lemon Juice, Sugar, Tea (Brewed) , Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Osem Israeli Matzah, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Coca-Cola Coke Zero , Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken . Dîner: Sweet'N Low Sweet'n Low, Tea (Brewed), Fresh Lemon Juice, Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons). Snacks/Autre: Almonds , Walnuts, Great Value 100% Orange Juice. plus...
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3623 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de saceylacey
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