Journal de melikersin, 01 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2021
83 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2332 kcal Gras: 94,69g | Prot: 97,04g | Glu: 282,21g.   Petit Déjeuner: Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Domatesler, Salatalık, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Sebzeli Bulgur Pilavı, Cacık, Kuru Fasulye. Dîner: Domatesler, Mandalina. Snacks/Autre: Bal, Ceviz, Tadım Beyaz Leblebi, Ceviz, Muz, Mandalina, Nescafe Gold, Sütaş Yarım Yağlı Süt . plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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