Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2021
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1547 kcal
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Gras: 64,46g | Prot: 79,85g | Glu: 130,17g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito, Pão Francês, Itambé Iogurte Integral Nolac. Déjeuner: China in Box Frango Xadrez, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Bohemia Cerveja Pilsen. Snacks/Autre: Abacaxi. plus...
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269 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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