Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2014
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1212 kcal
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Gras: 68,49g | Prot: 88,72g | Glu: 48,08g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Jif Creamy Peanut Butter. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Cinnamon, Butter (Salted), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tyson Foods Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Autre: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2210 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MMDuff10
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