Journal de Jeannetteberge, 29 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2021:
1605 kcal Gras: 50,50g | Prot: 36,41g | Glu: 243,51g.   Petit Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Cortado, Kaufland Vollkorn Toast, Weihenstephan Die Streichzarte, Wiltmann Bio Salami, Milram Frühlingsquark, Kaufland Konfitüre Extra Himbeere. Déjeuner: Langnese Cremissimo Banana Split, Knorr Spinaci (270g). Dîner: Corny Free Haselnuss. Snacks/Autre: Volvic Juicy Orange-Mango. plus...
1983 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 27 minutes, Repos - 14 heures et 3 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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