Journal de Jeannetteberge, 01 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2021
72 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1415 kcal Gras: 65,49g | Prot: 51,19g | Glu: 149,57g.   Petit Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso , Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Vitalis Knusper Plus Nussmischung. Déjeuner: K-Classic Bourbon-Vanille Eis, Spiegelei, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Ja! Würfelzucker. plus...
1982 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 28 minutes, Repos - 13 heures et 2 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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