Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2287 kcal
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Gras: 87,47g | Prot: 65,33g | Glu: 340,45g.
Petit Déjeuner: Walnuts, Cooked Broccoli (from Fresh), Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Avocados , Blueberries , Grapefruit (Pink and Red and White) , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Garlic , Parsley , Green Hot Chili Peppers , Billy Bee Honey, President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Fresh Lemon Juice, Boiled Egg. Déjeuner: Baguette, Pumpkin Soup. Dîner: Pistachio Nuts , Sugar Cookies (with Margarine) , Sweet Cherries , Cocoa Powder (Unsweetened) , Cinnamon , Billy Bee Honey, Lactose Reduced 2% Fat Milk, Herbal Tea, Sugar, Black Tea. Snacks/Autre: Walnuts, Baby Carrots , Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Dried Fig, Bulk Barn Dried Mulberries, Pistachio Nuts , Raisins (Seedless) , Hazelnuts or Filberts Nuts , Almonds , Plums , Gala Apples, Ginger , Green Tea, Coffee with Milk. plus...
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2361 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 41 minutes, Cuisiner - 1 heure, Etudier - 1 heure, Repos - 12 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TannaZ11
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