該再來戒糖了…
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 60,52g | Prot: 93,57g | Glu: 108,17g.
Petit Déjeuner: 早安美芝城 原味蛋餅, 水煮蛋, 黑咖啡. Déjeuner: 嘉鄉 油豆腐, 白切雞, 空心菜, 蛤蜊/蜆. Dîner: 清蒸鱸魚, 煎雞蛋, 白飯, 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 煮熟的菠菜(新鮮). Snacks/Autre: 德瑞森 益生菌(原味), 梨, 蘋果(去皮), 義美 無加糖厚の豆奶, 豆花, 豆之味 黑糖水. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cindychiu2017
|