Journal de Julia-yeh, 02 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2021
46 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1175 kcal Gras: 82,54g | Prot: 59,40g | Glu: 49,61g.   Petit Déjeuner: 藍絲可 無鹽草飼奶油, Nature's Way MCT Oil, 黑咖啡. Déjeuner: 龜甲萬 甘醇醬油, 萵苣, 綠辣椒, 中華 超嫩豆腐, 工研 柴魚片, 有皮雞肉(烘烤), 萬歲牌 薄鹽杏仁果, 紅蘿蔔, 酪梨, 全聯 紫高麗菜, 健康廚房 和風柚子醬, 羽衣甘藍, Costco Noel風乾火腿切片, 黑咖啡, 洋蔥. plus...
poids stable



     
 

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