Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2021
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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866 kcal
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Gras: 29,64g | Prot: 86,56g | Glu: 67,47g.
Petit Déjeuner: Caravan Финики Королевские, Кофе, Курага, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Орехи Кешью, Яйцо-Пашот. Dîner: Орехи Кешью, Куриная Грудка на Гриле, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. plus...
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1677 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de caligra
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