Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2021
|
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 49,76g | Prot: 87,54g | Glu: 141,40g.
Petit Déjeuner: Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Глобус Свекла Отварная, Fried Egg, Мистраль Гречка Отварная, Русский Гематоген Гематоген, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Prime Star Запеканка Творожная. Déjeuner: Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Азбука Вкуса Индейка с Овощами. Dîner: Геркулес Хлеб, Черкизово Сосиска Молочная, ВкусВилл Сосиска Куриная. Snacks/Autre: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Самокат Гречишный Шоколад, Вологодская Ягода Слива, Пятерочка Нектарин . plus...
|
|
1815 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de TatKondr
|