Journal de Gluenaplaina, 02 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2021
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1710 kcal Gras: 91,25g | Prot: 81,33g | Glu: 128,33g.   Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Honig, Gemischte Blattsalate, Weißbrot, Chavroux Ziegenkäserolle, Mönchshof Radler . Dîner: Schwarzbrot, Olivenöl, Salakis Feta, Spitzpaprika, Karotten, Gemischte Blattsalate. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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