Journal de Judda57, 02 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2021
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1615 kcal Gras: 73,61g | Prot: 76,95g | Glu: 163,83g.   Petit Déjeuner: Magerquark, Marmelade, Milchkaffee, Mischkornbrot. Déjeuner: Möhren, Fleischsalat, Mischkornbrot. Dîner: REWE Leberwurst, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Salami, Milbona Gouda Mittelalt, Möhren, Fleischsalat, Kamps Mehrkornbrötchen. Snacks/Autre: Feigen, Mischkornbrot, Milbona Gouda Mittelalt, Feigen, Mischkornbrot. plus...
871 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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