Journal de Lovealark, 31 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2014
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

705 kcal Gras: 43,89g | Prot: 51,40g | Glu: 24,90g.   Petit Déjeuner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg Yolk, Egg White. Déjeuner: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Dîner: Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Red Gold Diced Tomatoes, Baby Zucchini, Zucchini, Lettuce. Snacks/Autre: Frigo Cheese Heads Sticks Colby Jack Cheese. plus...
2657 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 32 minutes, Repos - 13 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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