Journal de Stardust1970, 28 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 26,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
1821 kcal Gras: 84,19g | Prot: 90,50g | Glu: 171,40g.   Petit Déjeuner: Aldi Datteltomaten, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Milbona Butterkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Senf, Gekochtes Ei. Déjeuner: Chicken Döner. Snacks/Autre: Milbona High Protein Quarkriegel, Ehrmann Almighurt Vanille, Crownfield Nuss-Riegel , Kaufland Nashi Birne. plus...
2970 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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