Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2021
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1420 kcal
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Gras: 40,44g | Prot: 89,21g | Glu: 168,31g.
Petit Déjeuner: K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Chia-Samen, Ei, Geschälte Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Aldi Kochschinken, Kölln Haferflocken, Aldi Bio Magerquark, Ei, Geschälte Sonnenblumenkerne, Chia-Samen, Leinsamen, Kölln Haferflocken, Aldi Bio Magerquark, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Aldi Bio Magerquark. Dîner: Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Crunchy. Snacks/Autre: Aldi Rahmspinat , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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