Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2011
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128,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 37,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1246 kcal
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Gras: 30,65g | Prot: 83,41g | Glu: 164,77g.
Petit Déjeuner: On the Go Sunrise Classic Orange, Coffee (Brewed From Grounds) , Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Déjeuner: Pineapple, Honeydew Melons, Whole Wheat Thin Spaghetti, Light Fat Free Tomato & Basil Pasta Sauce , Extra Lean Ground Turkey Breast. Dîner: tap water, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, cabbage, kroger pear, kroger brown rice, kroger chicken tenderloin. Snacks/Autre: On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Tap Water, jif peanut butter, Oranges, Muscle Milk Light (Vanilla Creme), *SO BEACH CIN/RAISIN CEREAL B 6.15 OZ, Tap Water, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing (Fat Free) . plus...
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3901 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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