Journal de Monique.jap =), 02 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2021
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 26,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

736 kcal Gras: 59,28g | Prot: 32,09g | Glu: 24,00g.   Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Morangos, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Déjeuner: Vagem Cozida, Alhos-Poró, Ovo Frito, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pimentão Vermelho, Pepino Japonês, Cenouras, Tomates Cereja, Azeitonas Verdes, Vale Fértil Azeitonas Pretas com Caroço, Castelo Vinagre de Maçã, Chinezinho Alho Frito, Frutos da Terra Gergelim Preto. Dîner: Banha de Porco , Alhos-Poró, Alho, Cebolas, Abobrinha Cozida. Snacks/Autre: Macadâmia. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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