|
И вот осень пришла и с ней за лето 4,500🙈 читаю свой пост год назад когда начала худеть и становиться стыдно за себя🤦🏼♀️ добиться результата тяжелым трудом и все просрать🥲 Вообщем к чему я, возвращаемся в строй девочки и мальчики💪🏼
|
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 65,85g | Prot: 84,59g | Glu: 153,58g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Помидоры Черри, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Яйцо, Сыр Российский. Déjeuner: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Valio Сметана 42%, Вермишелевый Суп, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Dîner: Фермерское Подворье Творожная Запеканка. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|